BACA JUGA:Dapat Mencegah Diabetes! Ini 7 Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan
Selain itu, kecipir juga bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit diabetes, dikarenakan adanya kandungan kalsium dalam kecipir yang mampu memenuhi sekitar 80 persen dari total kebutuhan harian tubuh.
Dalam sebuah studi, mengatakan jika konsumsi makanan tinggi kalsium bersama dengan vitamin D bisa membuat metabolisme glukosa tubuh lebih optimal sekaligus menurunkan risiko diabetes.
BACA JUGA:Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperpanjang Umur
Baik kalsium maupun vitamin D, sama-sama mempunyai dampak langsung terhadap sel pada organ pankreas, yang bertugas mengendalikan kadar gula darah dan sekresi hormon insulin.
Dikatakan, kalsium dibutuhkan untuk mendukung proses seluler yang berlangsung di dalam jaringan yang responsif terhadap insulin, seperti jaringan otot rangka dan lemak.
BACA JUGA:Konsumsi Rutin Air Rebusan Putri Malu, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi sayur kecipir untuk kesehatan yang masih belum banyak diketahui. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, kombinasikan dengan pola makan dan hidup sehat.(**)