2. Menyebabkan jerawat
Mengonsumsi gula dalam porsi yang banyak dapat menyebabkan naiknya kadar gula darah serta dapat meningkatnya insulin.
Insulin tersebut dapat memicu produksi Androgen yang menyebabkan meningkatnya produksi sebum.
Sebum merupakan salah satu penyebab tumbuhnya jerawat pada kulit kita.
BACA JUGA:Pemakan Bangkai, Berikut 5 Fakta Unik Burung Nasar yang Terancam Punah
3. Memicu proses glycation
Sederhananya, gula dapat menghasilkan glycation, dan glycation tersebut merupakan salah satu faktor penyebab penuaan pada kulit.
Glycation tersebut terjadi apabila gula melebur menjadi satu dengan molekul lainnya di dalam tubuh.
Hal tersebut dapat mengakibatkan sel sel pada tubuh berhenti untuk berfungsi sebagaimana sel tersebut bekerja.
Sehingga, sel sel yang dapat membuat kulit kencang dan terhindar dari penuaan dini tidak dapat berfungsi dengan baik lagi.
4. Merusak kolagen dan elastin
Kolagen dan elastis merupakan salah satu protein yang sangat penting di kulit yang bertugas untuk menjaga kekencangan dan ke Elastisitas dan kulit.
Mengonsumsi gula dalam jumlah yang banyak atau berlebihan dapat merusak hubungan produksi kolagen dan elastis.
Gula dalam proses glycation tersebut dapat membuat kolagen dan elastis menjadi kering serta kehilangan kemampuan untuk membantu kulit menjadi kencang dan elastis.
Sehingga dapat menyebabkan, kendur dan munculnya garis garis halus yang bisa menjadi dampak dari mengonsumsi gula berlebihan.
5. Menonaktifkan enzim antioksidan