Tidak hanya rasanya yang enak dan manis, buah anggur ternyata memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Kenali Tanda-tanda Pemimpin Bermulut Manis, Pernah Ketemu?
BACA JUGA:Tetangga Sebut Ada Pengaruh Judi, Hasil Otopsi Deki Belum Diketahui
Buah anggur mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga mampu membantu tubuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah stabil atau normal maka kesehatan jantung akan baik.
8. kiwi
Buah kiwi sama dengan buah jeruk yakni sama-sama mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C yang bersifat antioksidan yang mampu melawan yang menjadi penyebab terjadinya penyakit jantung.
Tidak hanya itu saja, buah kiwi juga mengandung kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah (hipertensi), sehingga dapat mengurangi terkena serangan jantung yang mengakibatkan stroke.
Buah yang bagus untuk jantung lebih banyak mengandung nutrisi yang baik bagi jantung, seperti tinggi serat, kaya akan vitamin, mineral, serta antioksidan, guna menangkal penyebab penyakit jantung.