KORANRB.ID - Lemon tea menjadi salah satu jenis minuman yang menyegarkan, dan baik disajikan hangat maupun dingin.
Selain rasanya yang menyegarkan, manfaat dari lemon tea juga sangat baik untuk kesehatan.
Rasa asam dan aroma dari lemon berpadu dengan rasa pahit dan wangi dari daun teh menjadi daya tarik tersendiri untuk minuman tersebut.
Pada umumnya, lemon tea dapat dinikmati dengan gula ataupun madu.
Namun ada juga beberapa orang yang suka menikmati lemon tea tersebut tanpa menambahkan pemanis apapun.
Manfaat dari lemon tea bisa diperoleh dengan sangat mudah karena racikan minuman lemon dan teh tersebut sangat mudah dibuat di rumah sendiri.
Tidak ada aturan khusus untuk membuat lemon tea.
BACA JUGA:Resmi! Pilgub Bengkulu 2024, PAN Usung Helmi - Mian
Kamu bisa menentukan sendiri kepekatan teh, jumlah air lemon dan gula yang kamu inginkan.
Berikut adalah manfaat lemon tea bagi kesehatan.
1. Daya Tahan Tubuh
Lemon tea terbukti bisa meningkatkan kinerja sistem imun tubuh.
Lemon merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Mengkonsumsi satu buah lemon dapat mencukupi kurang lebih 50 persen kebutuhan vitamin C seharian kamu.
Juga mengandung antioksidan yang berupa flavonoid yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh.