Dengan mengedipkan mata maka akan membuat mata mengalurkan air yang menyebar ke seluruh permukaan mata dan menghindari mata kekeringan.
Mata yang lembab akan membuat mata akan terasa lebih jernih.
7. Mengkonsumsi Banyak Vitamine A
Vitamina A adalah vitamin yang sangat dibutuhkan oleh mata. Salah satu makanan yang mengandung vitamine A dan sangat dibutuhkan mata adalah wortel.
BACA JUGA:8 Dampak Jeroan Sapi Apabila Rutin Dikonsumsi
BACA JUGA:Terbesar di Indonesia! Berikut 5 Fakta Unik Rusa Sambar
Anda bisa mengkonsumsi wortel dalam bentuk sayuran atau dalam bentuk jus sehingga mata anda akan teta sehat.
8. Gunakana Monitor LED
Penggunaan monitor dengan type LED juga snagat membantu menghindari kerusakan mata. Monitor dengan type LED menggunakan sistem listrik yang sangat kecil untuk mengoperasikan layar komputer.
9. Menggunakan Kacamata Anti Radiasi
Menggunakan kacamata anti radiasi juga disebut penbeliti kesehatan mata sangat penting bagi anda yang aktif atau sehari-hari beraktifitas di depan layar komputer.
10. Meletakkan Tanaman di Samping layar Komputer
Meletakkan tanaman di samping layar komputer bukan hanya akan membuat meja kerja anda nampak lebih indah, namun juga ada dampak kesehatan yang dirasakan.
BACA JUGA: 7 Terdakwa Tipikor RSUD Mukomuko Nyatakan Eksepsi, PH Beberkan Alasan Ini
BACA JUGA:Hadapi Tantangan Perubahan Iklim Indonesia dan Australia Perkuat Kerja Sama Bidang Energi
Tanbaman ini juga bisa mengurangi radiasi yang ditimbulkan oleh komputer.