Cara mengolahnya agar dapat dikonsumsi dengan aman dan nyaman.
Ekstrak cacing tanah adalah salah satu bentuk olahan yang paling efektif karena zat aktif dapat diambil secara maksimal.
Siapkan cacing tanah segar, cuci bersih dengan air mengalir untuk menghilangkan tanah dan kotoran yang menempel.
Rebus cacing dalam air mendidih selama 15-20 menit hingga cacing berubah warna dan menjadi lembut. Setelah direbus, tiriskan cacing dan haluskan menggunakan blender hingga menjadi bubur cacing.
BACA JUGA:Peran Basis dalam Sebuah Band: Pilar yang Tak Terlihat Namun Kuat
Saring hasil blender tersebut menggunakan kain bersih untuk mendapatkan ekstrak cair cacing.
Ekstrak ini bisa diminum langsung atau dicampur dengan sedikit madu untuk mengurangi rasa yang tidak enak. Konsumsi satu sendok makan ekstrak cacing tanah dua kali sehari.
Jika tidak tahan dengan rasa dan aroma cacing tanah, anda bisa membuatnya dalam bentuk kapsul, caranya.
Keringkan cacing tanah yang sudah dibersihkan dengan cara dijemur di bawah sinar matahari atau menggunakan oven dengan suhu rendah.
Setelah benar-benar kering, giling cacing hingga menjadi serbuk halus.
Masukkan serbuk tersebut ke dalam kapsul kosong yang bisa dibeli di apotek. Konsumsi dua kapsul tiga kali sehari.
BACA JUGA:5 Provinsi Paling Mandiri di Indonesia, Punya APBD Besar
Sebelum mengolah cacing tanah, sebaiknya pastikan cacing tanah benar-benar bersih dari kotoran dan zat berbahaya sebelum diolah. Ini penting untuk mencegah kontaminasi bakteri atau parasit lain yang dapat membahayakan kesehatan.
Meskipun cacing tanah memiliki potensi dalam pengobatan tipes, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencobanya, terutama jika pasien memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan lain.
Penggunaan cacing tanah harus sesuai dosis yang dianjurkan. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan.
Pastikan cacing tanah berasal dari sumber yang terpercaya dan tidak terkontaminasi oleh pestisida atau bahan kimia berbahaya lainnya.