KORANRB.ID - Hubungan seharusnya menjadi sumber kebahagiaan, dukungan, dan rasa aman. Namun, tidak semua hubungan berjalan sehat.
Ada kalanya seseorang terjebak dalam hubungan yang toxic, di mana pasangan lebih sering menjadi sumber stres daripada kebahagiaan. Ini cara menyikapinya.
Pasangan toxic adalah mereka yang perilakunya berdampak negatif terhadap kesejahteraan fisik, emosional, atau mental anda.
Mengenali tanda-tanda pasangan toxic dan mengetahui cara menyikapinya adalah langkah penting untuk melindungi diri dan memulihkan kebahagiaan.
Tanda-Tanda Pasangan Toxic
1. Kontrol Berlebihan
Pasangan toxic sering mencoba mengontrol setiap aspek kehidupan anda, mulai dari apa yang anda kenakan, siapa yang anda temui, hingga keputusan-keputusan penting lainnya.
Mereka mungkin menyamaratakan kontrol ini sebagai tanda cinta atau perhatian, tetapi pada kenyataannya, ini adalah cara untuk membatasi kebebasan anda.
BACA JUGA:Trik Manipulasi Sering Dilakukan Seseorang yang Toxic di Sekitar Anda, Wajib Diketahui
BACA JUGA:10 Tips Jitu Lolos dari Jebakan Cowok Toxic
2.Manipulasi Emosional
Manipulasi adalah salah satu ciri utama pasangan toxic. Mereka sering membuat anda merasa bersalah atas hal-hal yang tidak anda lakukan atau memutarbalikkan fakta sehingga anda merasa selalu salah.
Misalnya, jika anda menolak permintaan yang tidak masuk akal, mereka mungkin akan mengatakan bahwa anda tidak peduli atau tidak mencintai mereka.
3.Kurangnya Rasa Hormat
Pasangan toxic sering kali merendahkan anda, baik melalui kata-kata maupun tindakan. Mereka mungkin mengkritik anda secara berlebihan, mengolok-olok di depan orang lain, atau bahkan meremehkan pencapaian anda. Kurangnya rasa hormat ini membuat anda merasa tidak dihargai dan merusak rasa percaya diri.