BACA JUGA:Kesemek, Buah Langka Kaya Gizi dan Vitamin, Bikin Awet Muda
BACA JUGA:Begini Sejarah Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab untuk Tentukan Awal Ramadan dan Idul Fitri
13. Membantu Pemulihan Otot
Durian mengandung potasium, yang penting untuk pemulihan otot setelah latihan atau aktivitas fisik intensif.
14. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan antioksidan dalam durian dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko perkembangan kanker.
BACA JUGA:Pernah Makan Buah Ini Sampai Gigi Kamu Merah, Berarti Kita Seumuran
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Harga Bapok Merangkak Naik
15. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Gusi
Kandungan vitamin C dalam durian membantu menjaga kesehatan gusi dan mencegah penyakit gusi.
16. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Durian mengandung zat besi dan tembaga yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan sirkulasi darah yang sehat.
BACA JUGA:Micin dan Minuman Probiotik Bisa Dijadikan Pupuk Perangsang Buah Tanaman, Boleh Dicoba
BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
17. Meningkatkan Kesehatan Otak
Kandungan vitamin B kompleks dalam durian dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif.