5. Meningkatkan kesehatan kulit
Biji salak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang kuat yang dapat melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga membantu dalam proses penyembuhan luka dan memperbaiki tekstur kulit.
BACA JUGA:Anak Penting Diajarkan Bela Diri Demi Kesehatan Mental dan Fisik
BACA JUGA:Danau Tes, Dibalik Pesonanya yang Memukau Tersimpan Mitos Keberadaan Ular Kepala Tujuh
Oleh karena itu, konsumsi biji salak secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kulit.
6. Mencegah penyakit ginjal
Biji salak memiliki kandungan yang dapat mencegah penyakit ginjal.
Biji salak mengandung antioksidan yang dapat melindungi ginjal dari kerusakan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:4 Mitos di Kota Bengkulu, Salah Satunya Keberadaan Delman di Tengah Malam
Selain itu, biji salak juga mengandung serat yang dapat membantu ginjal dalam proses filtrasi dan ekskresi.
Oleh karena itu, konsumsi biji salak secara teratur dapat membantu mencegah penyakit ginjal.
7. Mencegah penyakit hati
Biji salak memiliki kandungan yang dapat mencegah penyakit hati.