Antioksidan ini dapat mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan salah satu faktor risiko kanker.
Oleh karena itu, konsumsi biji salak secara teratur dapat membantu mencegah kanker.
Namun, perlu diingat bahwa mencegah kanker memerlukan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk diet sehat, olahraga teratur dan menghindari paparan terhadap faktor risiko kanker.
BACA JUGA:Mengenal 35 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Ngeri! Ini Mitos Makhluk Mengerikan Penunggu Sungai di Kabupaten Kaur
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Biji salak memiliki kandungan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Salah satu kandungan yang terdapat dalam biji salak adalah serat.
Serat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Wow! Ini 35 Manfaat Air Alkali bagi Kesehatan, Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:5 Mitos di Balik Keindahan Danau Toba, Salah Satunya Dihuni Ikan Mas Raksasa
Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
Selain itu, serat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang juga merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung.
Oleh karena itu, mengkonsumsi biji salak dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Tak Hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 35 Manfaat Kentang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mitos Desa Lawang Agung, Diselubungi Tabir Gaib, Sulit Ditemukan Oleh Penjajah