Ini 5 Manfaat Asam Kandis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

Selasa 19 Mar 2024 - 18:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

BACA JUGA:Ketahui 10 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kanker

BACA JUGA:Ini 7 Tips Agar Badan Tetap Bugar Saat Puasa Ramadan, Salah Satunya Minum Banyak Air

Selain itu, asam kandis juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit. 

Hal ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah munculnya masalah kulit seperti jerawat dan ruam.

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam kandis dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 8 Manfaat dan Khasiat Biji Salak untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ini 8 Tips Puasa Ramadan Sehat Ala Rasulullah, Bisa Kamu Coba!

Kandungan asam hidroksisitrat dalam asam kandis diyakini dapat menghambat enzim yang terlibat dalam produksi kolesterol dalam tubuh. 

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Asam kandis mengandung kalsium dan fosfor, dua mineral yang penting untuk kesehatan tulang. 

Kalsium dan fosfor adalah komponen utama dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. 

BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Ini Dia! 25 Tips Tangkal Emosi saat Puasa Ramadan 2024, Boleh Kamu Coba!

Mengonsumsi asam kandis secara teratur dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh dan menjaga kesehatan tulang.

Meskipun asam kandis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan dalam jumlah yang sesuai. 

Kategori :