Hipertensi dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi kesehatan, termasuk serangan jantung, gagal jantung, infark miokard, dan stroke.
Oleh karena itu, mengendalikan tekanan darah sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.
BACA JUGA: 8 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan
Buah dewandaru, dengan sifat antihipertensinya, dapat membantu dalam mengurangi risiko komplikasi tersebut.
7. Kaya antioksidan
Buah dewandaru adalah sumber yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah molekul yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul yang tidak stabil yang diproduksi sebagai produk sampingan dari metabolisme normal.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan yang Masih Jarang Diketahui, Salah Satunya Mengurangi Stres
Antioksidan dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan, serta memperlambat proses penuaan.
Dalam konteks ini, buah dewandaru mengandung beberapa jenis antioksidan, termasuk likoper, beta-cryptoxanthin, gamma-karoter, dan rubixanthin.
BACA JUGA:Tak Hanya Enak Buahnya, Ini 4 Manfaat Biji Rambutan Bagi Kesehatan
Semua antioksidan ini memiliki manfaat kesehatan yang berbeda, termasuk memperlambat tanda-tanda penuaan dan melawan aksi radikal bebas.
Buah dewandaru dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
BACA JUGA:10 Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Oleh karena itu, mengkonsumsi buah dewandaru secara konsisten dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan mencegah peradangan dalam tubuh.
Demikianlah manfaat buah dewandaru untuk kesehatan yang bisa kamu peroleh jika rutin mengonsumsinya, semoga bermanfaat. (**)