Ketika tubuh terpapar radikal bebas, sistem kekebalan tubuh merespons dengan mengaktifkan sel-sel peradangan yang dikenal sebagai makrofag.
Makrofag ini kemudian menyerang dan menghancurkan radikal bebas, tetapi dalam prosesnya, mereka juga dapat merusak jaringan sehat di sekitarnya, yang menyebabkan peradangan.
BACA JUGA:Selain Wangi, Ini 8 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan
Peradangan adalah hasil dari stres oksidatif yang disebabkan oleh aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Oleh karena itu, andaliman sering digunakan sebagai obat herbal untuk radang sendi dan asam urat.
6. Mencegah penyakit kronis
BACA JUGA:Selain Buahnya, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Bunga Durian bagi Kesehatan
Dampak radikal bebas terhadap kesehatan dan bagaimana antioksidan dapat membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Karena sifat reaktifnya, radikal bebas dapat merusak sel dan jaringan dalam tubuh.
Mereka dapat merusak DNA, protein dan lipid, yang semuanya penting untuk fungsi sel yang normal.
BACA JUGA:Mangrove Ternyata Tanaman Obat, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Kerusakan ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit neurodegeneratif.
Adapun radikal bebas menyebabkan mutasi pada sel, yang dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit kronis lainnya.
Antioksidan dapat ditemukan dalam makanan seperti buah dan sayuran, serta dalam suplemen.
BACA JUGA:Tak Hanya Cegah Wasir, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan
Andaliman, yang merupakan salah satu sumber antioksidan, dapat membantu menurunkan risiko masalah kesehatan yang disebabkan oleh paparan stres oksidatif yang berlebihan.