Stres oksidatif adalah kondisi di mana tubuh mengalami kerusakan akibat paparan radikal bebas.
BACA JUGA:Ajib! Ini 6 Fakta Unik Ayam Cemani, Mahal dan Langka berikut Mitos dan Manfaat Kesehatannya
Stres oksidatif adalah kondisi di mana sel-sel tubuh mengalami kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat merusak sel, jaringan, dan organ tubuh.
Stres oksidatif dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk paparan terhadap polutan, rokok, alkohol, serta gaya hidup yang tidak sehat.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak
Penyakit kronis seperti radang sendi, penyakit jantung aterosklerosis, stroke, hipertensi, tukak lambung, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, kanker, dan penucian dapat disebabkan atau diperparah oleh stres oksidatif.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang tepat untuk mencegah atau mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit tersebut.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh, Ini 6 Manfaat Ikan Sidat untuk Kesehatan
Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti andaliman dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit-penyakit tersebut.
Itulah 6 manfaat bumbu masak khas orang Batak Andaliman yang mengejutkan untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (**)