BACA JUGA:4 Buah Ini Tidak Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Bahaya Kesehatan Hingga Menyebabkan Keguguran
Selain itu, Doris Martin, seorang centenarian yang berumur 102 tahun, juga menekankan pentingnya menjaga otak tetap aktif untuk panjang umur dan pencegahan kepikunan.
5. Aktif Berkegiatan
Jayne Burns, seorang perempuan berusia 101 tahun, yang mengatakan bahwa tetap bekerja dengan senang hati membantunya untuk bisa hidup sehat hingga di usia senja.
BACA JUGA:7 Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Viagra Alami
Burns menekankan pentingnya menemukan orang yang ramah dan baik hati di tempat kerja.
Pentingnya tetap aktif bekerja dan memiliki rekan kerja yang baik untuk menjaga kesehatan hingga usia senja.
Dampak hubungan kerja yang baik terhadap kesejahteraan seseorang.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan
Menurut Burns, memiliki hubungan kerja yang baik tidak hanya membuat pekerjaan menjadi lebih menyenangkan, tetapi juga membuat waktu berlalu lebih cepat.
Hal ini dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Burns juga menyarankan bahwa tetap sibuk dapat mengalihkan perhatian seseorang dari rasa sakit dan nyeri, sehingga memudahkan mereka untuk terus berjalan.
BACA JUGA:Menjaga Fungsi Jantung hingga Mencegah Anemia, Ini 7 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan
Hubungan yang positif di tempat kerja memiliki dampak positif terhadap kesejahteraan karyawan.
Hal ini dapat dilihat dari fakta bahwa karyawan dengan hubungan yang baik dengan rekan kerja mereka cenderung memiliki tingkat stres yang lebih rendah.
Karyawan yang memiliki hubungan yang baik dengan rekan kerja mereka juga cenderung lebih sehat.