Salah satu khasiat yang paling menonjol adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol.
Kolesterol adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Selain Jaga Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Akar Alang-Alang, Adakah Efek Samping?
Oleh karena itu, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Bagian daging dan biji buah kepel mengandung beberapa senyawa yang memiliki efek anti-kolesterol.
Polifenol, saponin, dan flavonoida adalah tiga senyawa utama yang ditemukan dalam buah kepel yang memiliki efek ini.
BACA JUGA:Selain Untuk Lalapan, Ini 5 Manfaat Daun Sintrong Bagi Kesehatan
Polifenol dikenal memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Saponin memiliki efek anti-kolesterol dan anti-inflamasi. Flavonoida dikenal memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-kolesterol.
Selain itu, bagian daun buah kepel juga memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Selain Menurunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme kerja daun buah kepel dalam menurunkan kadar kolesterol.
Namun demikian, fakta bahwa bagian lain dari buah ini memiliki efek serupa menunjukkan bahwa buah kepel secara keseluruhan memiliki potensi besar dalam menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Selain Turunkan Berat Badan dan Pulihkan DBD, Ini 5 Manfaat Jus Jambu Untuk Kesehatan Tubuh
Dalam konteks kesehatan, penting untuk memahami bahwa buah kepel bukanlah pengganti untuk pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.
Namun, konsumsi buah kepel dalam jumlah yang tepat dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.