Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi beras porang secara rutin dalam menu harian.
BACA JUGA:Selain Turunkan Berat Badan dan Pulihkan DBD, Ini 5 Manfaat Jus Jambu Untuk Kesehatan Tubuh
6. Meningkatkan Sistem Imun
Porang adalah umbi-umbian yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah sebagai probiotik alami.
Probiotik adalah mikroorganisme yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, khususnya sistem pencernaan.
BACA JUGA:Selain Menghilangkan Komedo, Ini 10 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh
Dengan adanya probiotik, kesehatan usus dapat terjaga dan sistem imunitas tubuh akan lebih terjaga.
Sistem imunitas yang kuat akan mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Selain itu, porang juga memiliki fungsi antibakteri yang mampu melawan infeksi.
Infeksi dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau mikroorganisme lainnya.
BACA JUGA:7 Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Viagra Alami
Dengan adanya antibakteri dalam porang, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi tersebut.
Selain itu, porang juga mampu membersihkan racun yang ada dalam tubuh.
Racun dapat berasal dari makanan, minuman atau bahkan dari lingkungan sekitar.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan