3 Mitos Penyebab Perut Buncit yang Tak Perlu Kalian Percaya

Namun, perubahan metabolisme ini tidak secara langsung menyebabkan perut buncit. 

Perut buncit lebih sering terjadi karena ketidakseimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran energi, bukan hanya karena faktor usia saja.

Orang tua sering menghadapi penurunan aktivitas fisik karena berbagai alasan, termasuk penurunan massa otot atau masalah kesehatan tertentu. 

Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penumpukan lemak di sekitar perut, yang mengarah pada perut buncit. 

Namun, ini lebih terkait dengan gaya hidup dan tidak secara langsung disebabkan oleh usia itu sendiri.

BACA JUGA:Memilih Makanan Sehat untuk Balita, Hindari Makanan Ini Agar Tidak Tersedak

Perubahan hormonal yang terjadi selama proses penuaan dapat mempengaruhi distribusi lemak dalam tubuh. 

Pada beberapa orang, lemak cenderung berkumpul di sekitar perut karena perubahan hormon tertentu. 

Meskipun demikian, tidak semua orang tua mengalami perubahan hormon yang signifikan atau mengembangkan perut buncit sebagai hasil langsung dari perubahan ini.

Penuaan sering kali juga berhubungan dengan perubahan pola makan dan kesehatan umum. 

Pola makan yang tidak sehat atau kondisi kesehatan tertentu yang sering terjadi pada usia tua, seperti diabetes tipe 2 atau penyakit jantung, dapat mempengaruhi berat badan dan komposisi tubuh secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Bicara Masih Belibet? Coba Lakukan Cara Ini Agar Bicaramu Lebih Mudah Dipahami

Namun, ini lebih berkaitan dengan faktor-faktor lain yang terkait dengan gaya hidup dan kondisi medis daripada hanya karena usia itu sendiri.

Faktor genetik juga memainkan peran dalam penentuan bentuk tubuh seseorang. 

Beberapa individu mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan lemak di sekitar perut, terlepas dari usia mereka.