Segera Rasakan! Kenikmatan Mandi Air Panas di Suban Rejang Lebong, Ritual Santai Bisa Bikin Pikiran Fresh

Reporter: Fazlul Rahman |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 04 Oct 2024 - 17:04

Masyarakat Bengkulu telah lama menyukai tempat wisata alam Suban Air Panas. tidak hanya memancarkan suasana hangat dan keindahan--Wijna

Suasana hangat dan tenang saat mandi bikin pikiran kamu lebih relax. Uap dari air panas juga bikin kamu makin nyaman. Cobalah luangkan waktu untuk berendam, dan rasakan ketegangan kamu hilang.

3. Tidur Lebih Nyenyak

Tidur yang berkualitas itu penting banget. Mandi suban air panas sebelum tidur bisa bantu kamu tidur lebih nyenyak. Saat kamu berendam, suhu tubuh naik, dan setelah keluar dari air, suhu tubuh turun dengan cepat.

Ini bisa bikin kamu lebih cepat ngantuk! Penelitian juga bilang, suhu tubuh yang lebih rendah bisa mempercepat proses tidur. Jadi, ini cara yang pas buat siap-siap tidur.

4. Sirkulasi Darah Makin Lancar

Mandi suban air panas juga bisa ningkatin sirkulasi darah. Ketika tubuh kena suhu hangat, pembuluh darah melebar dan aliran darah jadi lebih lancar.

Sirkulasi yang baik penting untuk kesehatan jantung, jadi bisa bantu turunin risiko penyakit jantung. Dengan aliran darah yang lancar, tubuh kamu juga lebih mudah ngangkut nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh.

5. Kulit Sehat dan Glowing

Mandi suban air panas juga punya manfaat buat kulit kamu. Air hangat bisa buka pori-pori, jadi kotoran dan minyak bisa lebih gampang terangkat. Ini sangat bermanfaat buat kamu yang punya masalah kulit kayak jerawat atau komedo.

Uap dari air panas juga bantu jaga kelembapan kulit, bikin kulit kamu terlihat lebih fresh dan sehat!

6. Meredakan Pilek dan Flu

Kalau kamu lagi pilek atau flu, mandi air hangat bisa jadi penyelamat. Uap dari air panas bisa bantu buka saluran pernapasan, jadi napas jadi lebih lega.

Ini juga bisa ngurangin gejala kayak hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Menghabiskan waktu di air hangat saat sakit itu bener-bener menenangkan!

7. Me-Time yang Asyik

segera rasakan! kenikmatan mandi air panas di suban rejang lebong, ritual santai bisa bikin pikiran fresh                            koranrb.id – masyarakat bengkulu telah lama menyukai tempat wisata alam suban air panas. tidak hanya memancarkan suasana hangat dan keindahan.
namun, banyak orang percaya bahwa batu peninggalan di lokasi ini memiliki makna misterius. suban air panas terletak di jalur curup-lubuk linggau.
itu hanya sekitar 6 kilometer dari kota curup, ibu kota kabupaten rejang lebong, atau sekitar 90 kilometer dari provinsi bengkulu.
air panas di tempat wisata ini tidak hanya menyenangkan untuk dinikmati, tetapi juga dipercaya dapat menyembuhkan rematik, pegal linu, dan berbagai penyakit kulit lainnya.
baca juga:tak cuma pantai, berikut ini 7 tempat wisata hits untuk liburan di bengkulu
ada kolam pemandian air panas di lokasi ini. meskipun kolamnya sederhana, lingkungan sekitarnya sangat indah dengan tebing-tebing yang ditumbuhi pepohonan. dengan kombinasi ini, suasana kolam suban sangat alami.
mandi suban air panas itu bukan cuma buat bersih-bersih, guys! ini adalah cara asyik buat nge-relax-in tubuh dan pikiran.
selain bikin nyaman, mandi air hangat juga punya segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum kamu tahu. yuk, kita bahas lebih dalam tentang manfaatnya!
1. relaksasi otot yang keren
salah satu manfaat utama dari mandi suban air panas adalah bisa bikin otot kamu relax. setelah seharian beraktivitas, otot-otot kita sering kali tegang.
mandi air hangat bisa jadi solusi jitu untuk mengendurkan otot yang kaku, ningkatin aliran darah, dan ngurangin rasa sakit. ini sangat membantu bagi kamu yang rajin olahraga atau kerja keras!
baca juga:umrah plus wisata ke turki dan dubay, jemaah umrah bst bengkulu doakan keluarga besar rbmg
2. stres? bye-bye!
hidup zaman sekarang itu cepat banget, dan stres udah jadi makanan sehari-hari. nah, mandi suban air panas bisa jadi cara yang oke buat ngusir stres.
suasana hangat dan tenang saat mandi bikin pikiran kamu lebih relax. uap dari air panas juga bikin kamu makin nyaman. cobalah luangkan waktu untuk berendam, dan rasakan ketegangan kamu hilang.
3. tidur lebih nyenyak
tidur yang berkualitas itu penting banget. mandi suban air panas sebelum tidur bisa bantu kamu tidur lebih nyenyak. saat kamu berendam, suhu tubuh naik, dan setelah keluar dari air, suhu tubuh turun dengan cepat.
ini bisa bikin kamu lebih cepat ngantuk! penelitian juga bilang, suhu tubuh yang lebih rendah bisa mempercepat proses tidur. jadi, ini cara yang pas buat siap-siap tidur.
4. sirkulasi darah makin lancar
mandi suban air panas juga bisa ningkatin sirkulasi darah. ketika tubuh kena suhu hangat, pembuluh darah melebar dan aliran darah jadi lebih lancar.
baca juga: 5 tempat wisata alam yang sejuk dan dingin di indonesia, salah satunya di bengkulu
sirkulasi yang baik penting untuk kesehatan jantung, jadi bisa bantu turunin risiko penyakit jantung. dengan aliran darah yang lancar, tubuh kamu juga lebih mudah ngangkut nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh.
5. kulit sehat dan glowing
mandi suban air panas juga punya manfaat buat kulit kamu. air hangat bisa buka pori-pori, jadi kotoran dan minyak bisa lebih gampang terangkat. ini sangat bermanfaat buat kamu yang punya masalah kulit kayak jerawat atau komedo.
uap dari air panas juga bantu jaga kelembapan kulit, bikin kulit kamu terlihat lebih fresh dan sehat!
6. meredakan pilek dan flu
kalau kamu lagi pilek atau flu, mandi air hangat bisa jadi penyelamat. uap dari air panas bisa bantu buka saluran pernapasan, jadi napas jadi lebih lega.
ini juga bisa ngurangin gejala kayak hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. menghabiskan waktu di air hangat saat sakit itu bener-bener menenangkan!
7. me-time yang asyik
mandi suban air panas juga jadi kesempatan buat kamu punya waktu sendiri. di tengah rutinitas yang padat, kita sering lupa buat meluangkan waktu buat diri sendiri.
mandi bisa jadi momen refleksi dan introspeksi. kamu bisa sambil dengerin musik, baca buku, atau cuma merenung. ini cara yang bagus buat merawat kesehatan mental kamu.
baca juga:10 wisata baru di indonesia yang patut dikunjungi
8. kesehatan mental yang lebih baik
kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, lho! mandi suban air panas bisa bikin kamu lebih tenang dan ngurangin kecemasan. saat kamu merasa nyaman, hormon stres dalam tubuh bakal turun.
ini bikin kamu lebih bahagia dan positif. luangkan waktu di air hangat untuk mengalihkan perhatian dari masalah sehari-hari dan fokus pada diri sendiri.
9. detoksifikasi yang efektif
mandi suban air panas juga bantu tubuh dalam proses detoksifikasi. saat kamu berendam, kamu bakal berkeringat, yang membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
proses ini penting banget buat jaga kesehatan organ vital dan mencegah berbagai penyakit. dengan rutin mandi air hangat, kamu bantu tubuh menjaga keseimbangan dan kesehatan secara keseluruhan.
mandi suban air panas itu lebih dari sekedar aktivitas kebersihan; banyak manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan. dari merelaksasi otot sampai ningkatin kesehatan mental, mandi air hangat bisa jadi bagian penting dalam rutinitas harian kamu.
tapi, ingat ya, jangan sampai suhu airnya terlalu panas agar aman untuk kulit kamu. jadi, dirimu dan nikmati semua manfaat relaksasi dari air panas! (wijna/magang rb)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 23 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan