9 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatur Kadar Gula Darah

Manfaat buah markisa bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot alodokter/ koranrb.id--

Buah markisa juga mengandung vitamin A dan flavonoid, yang telah terbukti memiliki efek anti-kanker. 

Vitamin A dapat mencegah pembentukan sel kanker, sementara flavonoid dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. 

BACA JUGA:Mangrove Ternyata Tanaman Obat, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu, buah markisa dapat dianggap sebagai makanan yang baik untuk mencegah kanker.

8. Menjaga kesehatan kulit

Buah markisa memang dikenal sebagai sumber vitamin A yang baik. 

Vitamin A sendiri dikenal baik untuk kesehatan mata dan kulit. 

BACA JUGA:Tak Hanya Cegah Wasir, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan

Vitamin C yang terkandung dalam markisa dikenal dapat meningkatkan produksi kolagen, protein yang membantu memperbaiki kerusakan kulit. 

Sementara itu, vitamin B, khususnya vitamin B5 dan B7, dikenal dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah keriput. 

Oleh karena itu, kombinasi dari ketiga vitamin ini dapat menunda penuaan kulit, menjaga kelembapan, dan elastisitas kulit.

BACA JUGA:Ajib! Ini 6 Fakta Unik Ayam Cemani, Mahal dan Langka berikut Mitos dan Manfaat Kesehatannya

9. Mencegah anemia

Vitamin C memang dikenal sebagai antioksidan yang kuat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Salah satu manfaat vitamin C adalah kemampuannya untuk meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan