Selain Menangkal Radikal Bebas, Ini 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot alodokter/ koranrb.id--

Flavonoid dan polifenol adalah jenis antioksidan yang dapat memerangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih awet muda. 

Selain itu, kedua senyawa tersebut juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini. 

BACA JUGA:Ketahui 4 Manfaat Daun Kumis Kucing bagi Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu, daun kelor bisa digunakan dalam perawatan kulit untuk mencegah kerutan dan tanda-tanda penuaan dini.

13. Meningkatkan kesehatan tulang

Daun kelor adalah tanaman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. 

Salah satu manfaat yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan tulang. 

BACA JUGA:Ajib! Ternyata Ini 4 Manfaat Tanaman Hias Kuping Gajah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Hal ini disebabkan oleh kandungan tinggi kalsium dan fosfor di dalam daun kelor. 

Kalsium dan fosfor adalah dua nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk membangun dan mempertahankan tulang yang sehat. 

Selain itu, kedua nutrisi ini juga berperan dalam proses penyembuhan sendi yang mengalami peradangan. 

BACA JUGA:Mengenal 11 Manfaat Paprika untuk Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu, mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala osteoporosis dan peradangan sendi. 

Selain manfaat kesehatan tulang, daun kelor juga dikenal dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. 

Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisi lainnya di dalam daun kelor yang mendukung produksi ASI. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan