Masih Sering Mandi Malam? Ini Risikonya Untuk Kesehatan

KORANRB.ID - Salah satu yang masih menjadi kebiasaan kebanyakan orang yang cukup sulit untuk dihilangkan adalah mandi di malam hari. Padahal mandi di malam hari, banyak sekali resiko untuk kesehatan.

Bahkan beberapa penelitian menunjukan bahwa mandi malam bisa memicu berbagai macam penyakit. Namun dikarenakan beberapa alasan, atau bahkan kebiasaan mandi malam masih sering kali dilakukan. 

Berikut adalah resiko bagi kesehatan tubuh yang dapat ditumbulkan akibat kebiasaan mandi di malam hari.

1. Pengaruh pada suhu tubuh

Yang paling berbahaya bagi kebiasaan mandialam adalah dampak buruk bagi suhu tubuh. Bagaimana tidak ketika malam hari suhu tubuh cendrung lebih menginginkan hal yang panas. 

Sementara ketika mandi di malam hari, apalagi menggunakan air yang dingin suhu tubuh akan turun drastis. Hal ini bisa membuat tubuh menjadi tidak nyaman salah atu dampaknya adalah membuat seseorang menjadi kesulitan untuk tidur. 

BACA JUGA:Tanam Sengon Peluang Cuan Miliaran Rupiah, Begini Penjelasannya

Makannya jika memang terpaksa harus mandi di malam hari di sarankan untuk menggunakan air yang hangat. 

Namun mandi dengan air hangat atau panas dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh yang dapat menyebabkan efek sebaliknya, membuat tidur menjadi tidak nyaman.

2. Resiko infeksi

Ketika malam hari suhu air akan lebih dingin dan ruangan di sekitarnya akan jadi lebih lembab. Hal ini dapat memicu perkembangan bakteri yang cukup tinggi. 

Bakteri yang ada di lingkungan sekitar tempat mandi ketika malam hari biasanya akan lebih cepat untuk berkembang dan beresiko menempel di tubuh. 

 Ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih atau infeksi jamur, terutama bagi wanita yang memiliki kecenderungan lebih tinggi terhadap infeksi saluran kemih.

3. Kekebalan tubuh yang berkurang