BENGKULU, KORANRB.ID- Kacang tanah selalu menarik untuk dijadikan pembahasan bagi setiap orang, hal ini dikarenakan terkait adanya fakta dan mitos tentang kacang ini.
Dikutip dari berbagai sumber, kacang tanah adalah sumber protein nabati yang baik, namun demikian ada juga sebagian orang yang mengaggap bahwa kacang merupakan pemicu munculnya jerawat.
BACA JUGA:Ternyata Kacang Tanah Baik untuk Jantung, Tapi Juga Beracun
Adapun kabar terbarunya, kacang tanah dapat membuat kamu menjadi kurus.
Dihimpun oleh koranrb.id dan dilansir dari berbagai sumber, ini 8 fakta dan mitos serta manfaat dari kacang tanah yang wajib kamu ketahui, adalah sebagai berikut:
1. Dapat mencegah depresi
BACA JUGA:Tertarik Membeli Mobil Bekas? Perhatikan 7 Tips Membeli Mobil Bekas Agar Sesuai Kebutuhan
Dilansir dari berbagai sumber, kacang tanah memiliki kandungan zat endorfin yang dapat meningkatkan mood bahagia bagi seseorang.
Hal tersebut dapat membuktikan jika manfaat kacang tanah dapat mencegah depresi, bukanlah sebuah mitos.
Olah karena itu, jika kamu mengonsumsi kacang tanah, maka dapat menurunkan risiko depresi.
BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Rugi! Berikut Tips Berternak Bebek Pedaging yang benar
Hal ini dikarenakan adanya kandungan zat endorfin yang terkandung dalam kacang tanah tersebut.
2. Dapat menurunkan kolesterol
Dilansir dari berbagai sumber, bahwa kacanag tanah adalah tanaman yang tidak mengandung zat-zat sebagai pemicu kolesterol.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak tidak jenuh dan antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.