3. Mengandung serat
BACA JUGA:Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut USai Makan Jengkol dan Petai
Adanya kandungan serat di dalam strawberry, akan meningkatkan pencernaan serta menjaga kesehatan usus.
4. Rendah kalori.
Jika kamu ingin menurunkan berat badan, maka ada baiknya jika konsumsi strawberry.
Hal ini dikarenakan buah ini rendah kalori.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Tips Motor Tetap Prima Setelah Mudik Lebaran
5. Mengandung senyawa antiinflamasi alami
Dengan adanya kandungan senyawa antiinflamasi dalam strawberry maka dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
6. Menjaga kesehatan mata
Adanya kandungan lutein dan zeaxanthin, maka dengan konsumsi strawberry ini akan dapat membantu menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Kamu Kesulitan Stabilkan Gula Darah? Ikuti 5 Tips Ini
7. Menyediakan asam folat
Asam folat yang ada dalam buah strawberry sangat membantu untuk perkembangan sel-sel tubuh.
8. Mengandung senyawa anthocyanin
Dengan kandungan senyawa anthocyanin yang ada dalam strawberry, maka buah ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung.