Sama halnya dengan jenis kacang – kacangan lainnya, ketapang adalah salah satu asupan yang tinggi protein dan tinggi kalori, selain itu juga kaya ajan karbohidrat.
Buah ketapang, gampang diolah, mudah ditemukan dan harganya pun terjangkau.
Hal tersebutlah yang membuatnya ideal sebagai sumber makanan alternatif serta dapat membantu mengurangi angka malnutrisi.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Tips Motor Tetap Prima Setelah Mudik Lebaran
4. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Jika kamu mempunyai kadar gula darah tinggi, ada baiknya jika konsumsi buah ketapang ini.
Ketapang mempunyai daun dan buah yang memiliki kandungan untuk mengatasi diabetes, dengan cara menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Kamu Kesulitan Stabilkan Gula Darah? Ikuti 5 Tips Ini
Dimana ekstrak dari pohon ketapang tersebut, bisa menurunkan kadar gula darah serta memicu regenerasi pada sel – sel pankreas yang sempat rusak.
Namun demikian, penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan untuk memastikan manfaat dari ketapang ini.
5. Dapat Menjaga Kesehatan Hati
BACA JUGA:Tertarik Membeli Mobil Bekas? Perhatikan 7 Tips Membeli Mobil Bekas Agar Sesuai Kebutuhan
Dengan adanya kandungan yang terdapat dalam ketapang, maka akan dapat membantu melindungi hati dari kerusakan, hal ini dikarenakan kandungan tersebut mampu menghambat aktivitas senyawa penyebab kerusakan di hati.
Oleh karena itulah, disarankan untuk konsumsi ketapang secara rutin, sehingga dapat menjaga kesehatan hati.
6. Menjaga Kesehatan Tulang serta Gigi
BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Rugi! Berikut Tips Berternak Bebek Pedaging yang benar