Tahu petis di Surabaya termasuk hidangan favorit yang banyak di minati oleh setiap pengunjung yang datang ke Jawa Timur.
Dihimpun oleh koranrb.id, berikut 10 (sepuluh) manfaat super dari petis udang, adalah:
1. Sumber Protein
BACA JUGA:Jenis-jenis Saus yang Sering Dipakai untuk Memasak Makanan
Petis udang banyak mengandung protein tinggi dari udang, yang sangat penting untuk dapat membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
2. Sumber Vitamin dan Mineral
BACA JUGA:Makanan Aneh di dunia, Salah Satunya Ikan Hiu Busuk dari Islandia
Udang sendiri banyak mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B12, selenium dan zat besi yang sangat di perlukan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Meningkatkan Kesehatan Otak
BACA JUGA:3 Sampel Makanan Hasil Inspeksi di Rejang Lebong Dibawa ke BPOM Bengkulu
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam udang,bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan kognitif,serta melindungi otak dari penuaan.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Punya Masalah Kolesterol, Masukkan Makanan Ini Dalam Menu Lebaran Anda
Kandungan omega-3 juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh kita.
5. Menyediakan Energi
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat