Menurut ikatan dokter anak Indonesia, ada 6 jenis tekstur MPASI yang bisa dimakan oleh bayi pada setiap tahap usianya seperti di bawah ini.
1. Pada usia 6-9 bulan : wajib di saring atau benar-benar halus.
2. Pada usia 9-12 bulan : cincang halus, cincang kasar, dan makanan yang dapat dipegang oleh anak (finger food).
3. Pada usia 12-23 bulan : makanan keluarga (di haluskan seperlunya).
6. HINDARI PENGGUNAAN BLENDER
BACA JUGA:Pilkada Kepahiang: Nata-Hafizh vs Windra-Ramli, Riri Jalur Perseorangan?
Menghaluskan bahan MP ASI dengan menggunakan Blender sebenarnya tidak disarankan karena dapat mengurangi kandungan nutrisi terutama vitamin yang ada di dalamnya.
Proses tersebut sama seperti memanaskan makanan berkali-kali, hal tersebut berpengaruh kandungan gizi dari makanan yang akan dimakan.
Karena proses penghalusan bahan MPASI menggunakan blender dapat menghasilkan panas yang bisa merusak beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Sebaiknya gunakan cobek atau ulekan untuk menghaluskan bahan MP ASI agar tidak mengurangi kandungan nutrisi di dalamnya.
BACA JUGA:Ini Penantang Serius Petahana Pilkada Kepahiang 2024: Windra - Ramli Kembalikan Berkas ke Nasdem
Dan pastikan juga bahwa cobek atau ulekan tersebut tidak digunakan untuk menghaluskan bahan selain untuk MPASI
7. SESUAIKAN BAHAN MAKANAN DENGAN USIA
Menurut ikatan dokter anak Indonesia, bahan makanan tertentu wajib diberikan sesuai usia sang anak. Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk MPASI si kecil :
1. Protein nabati dan hewani dapat diberikan pada bayi di usia 6 bulan.
2. Madu bisa diberikan pada anak berusia 1 tahun.