Bahkan, air yang dipakai untuk mencuci bahan makanannya pun harus dipastikan benar benar bersih dan steril.
3. JANGAN MASAK TERLALU LAMA
Usahakan untuk tidak memasak terlalu lama atau overcook karena akan mengakibatkan hilangnya nutrisi pada MPASI tersebut.
Oleh sebab itu, akan lebih baik jika memasak dengan cara dikukus saja daripada dengan cara direbus ataupun digoreng.
Hal ini berlaku untuk semua jenis makanan seperti sayuran, telur dan ikan. Pastikan juga mau masak sayuran hingga matang dengan sempurna.
BACA JUGA:Kuota Pendaftar Panwascam Terpenuhi, Bawaslu Bengkulu Tengah Tutup Pendaftaran
Makanan yang tidak matang tersebut masih mengandung bakteri Salmonella, bakteri tersebut dapat menyebabkan masalah pencernaan pada anak.
4. HINDARI MENAMBAHKAN GULA DAN GARAM
Hindari penambahan gula dan garam pada menu MPASI yang dibuat.
Bahan bahan yang lainnya yang wajib Anda hindari termasuk cabai, pala, merica serta penyedap rasa atau MSG.
Meskipun begitu, Anda dapat menambahkan ASI pada menu MPASI yang akan diberikan kepada si kecil.
Untuk sayurannya Anda bisa menambahkan air matang, daging atau ikan dan kaldu ayam.
BACA JUGA:Pilkada Kepahiang: Nata-Hafizh vs Windra-Ramli, Riri Jalur Perseorangan?
Sebagai pengganti dari gula dan garam, Anda bisa menambahkan rempah rempah Han seperti bawang putih, bawang merah, kemiri dan food powder
Bumbu-bumbu tersebut bisa menambah rasa serta selera makan pada anak.
5. PERHATIKAN TEKSTUR MPASI