Cegah Diabetes, Ini 7 Manfaat Terong Ungu bagi Kesehatan

Kamis 09 May 2024 - 20:33 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Cara Mengolah Terong dengan Baik

Ada beberapa cara untuk memasak terong supaya nutrisi terong bisa di dapat secara maksimal.

BACA JUGA:Kamu Kesulitan Stabilkan Gula Darah? Ikuti 5 Tips Ini

Misalnya saja, jika kita akan membuat terong panggang, ditumis atau pun dikukus.

Berikut cara memasak terong panggang, yang bisa kamu coba:

Adapun resep terong panggang, adalah:

~ 400–500 gr terong, potong dadu

BACA JUGA:Tertarik Membeli Mobil Bekas? Perhatikan 7 Tips Membeli Mobil Bekas Agar Sesuai Kebutuhan

~ 2 sdm minyak zaitun

~ ½ sdt garam

~ ¼ sdt lada hitam

Cara membuat terong panggang, adalah:

BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Rugi! Berikut Tips Berternak Bebek Pedaging yang benar

~ Panaskan oven dengan suhu 425o C

~ Masukan terong yang telah dipotong dadu ke dalam mangkuk

~ Tambahkan minyak zaitun, garam, dan lada, kemudian campurkan ke terong hingga bumbunya merata

Kategori :