Tanaman oyong juga memiliki kandungan tembaga yang cukup tinggi, sehingga sangat baik dalam mengatasi arthritis.
Zat ini mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi kekakuan pada tubuh serta rasa sakit pada sendi.
Kandungan yang ada dalam oyong ini dapat meningkatkan kekuatan otot serta memperbaiki jaringan ikat.
Oleh karena itu, jika kamu mengalami peradangan pada tubuh, terutama sendi, sebaiknya mengonsumsi sayur oyong secara rutin.
BACA JUGA:Ini Beragam Manfaat Kacang untuk Kecantikan
BACA JUGA:Kenali Jenis Hama Kelapa Sawit dan Cara Pengendalian, Ada yang Menggunakan Burung Hantu
4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C yang terkandung pada sayuran ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Hal ini dikarenakan vitamin C dapat memberikan manfaat berupa mengurangi kekeringan pada kulit dan memperlambat penuaan pada bagian terluar tubuh ini.
BACA JUGA:Cegah Kanker! Berikut 9 Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jangan Dipelihara! Ini 7 Burung Pembawa Sial
Vitamin C juga digunakan untuk menghasilkan protein pada tubuh untuk pembentukan tendon, ligamen, hingga kulit.
Dimana dengan tercukupinya vitamin C setiap harinya, maka akan dapat membantu dalam proses penyembuhan luka.
5. Mengobati Anemia
Vitamin B6 di dalam sayur oyong juga cukup tinggi, hampir mencapai 15% kebutuhan harian pada tubuh.
BACA JUGA:Mengobati Batuk, Ini 7 Manfaat Daun Jeruk Purut untuk Tubuh