Jamur merang ini sangat bagus juga dikonsumsi bagi anak-anak dan remaja, karena masih dalam masa pertumbuhan.
BACA JUGA:Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Ini 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan
BACA JUGA:Salah Satu hewan Pembawa Sial, Berikut 6 Fakta Burung Hantu
Kandungan protein pada jamur merang juga bermanfaat untuk masa pertumbuhan.
Maka tidaklah heran apabila anak-anak mengonsumsi jamur merang akan membantu proses pertumbuhan.
Jikadibandingkan dengan kandungan protein dalam kuning telur, maka jamur merang tidak mengandung lemak yang baik untuk penderita kolesterol tinggi dan pada saat yang sama juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Jatuh Cinta Bermanfaat Untuk Kesehatan, yang Jomblo Lebih Cendrung Stres
BACA JUGA:Fakta Unik tentang Burung Merpati, Dikenal Setia dengan Pasangan dan Lambang Perdamaian
4. Baik untuk diabetes
Selain itu, jamur merang juga sangat bagus buat kamu yang mengidap penyakit diabetes.
Karena, Jamur merang terdiri dari insulin alami yang baik untuk penderita diabetes, karena jamur ini rendah lemak dan karbohidrat.
BACA JUGA:9 Manfaat Garam Bagi Tubuh Manusia, Salah Satunya Dapat Meningkatkan IQ
BACA JUGA:Pemakan Bangkai, Berikut 5 Fakta Unik Burung Nasar yang Terancam Punah
Kandungan yang terdapat dalam jamur merang sangat bagus untuk hati, pankreas dan kelenjar endokrin lainnya yang dapat membantu meningkatkan pembentukan insulin dengan jumlah yang tepat.
Denga adanya kandungan antibiotik pada jamur merang, maka sangat baik untuk menghindari infeksi luka akibat diabetes.
5. Dapat menangkal radikal bebas