Telah dirangkum koranrb.id, berikut 6 manfaat jagung bagi kesehatan tubuh, adalah:
1. Dapat melancarkan saluran pencernaan
Mengkonsumsi jagung dipercaya bisa melancarkan pencernaan.
Hal ini dikarenakan karena jagung kaya akan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Kulit, Berikut 10 Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Unik! Berikut 5 Perbedaan Macan Tutul Salju dengan Jenis Macan Tutul
Selain itu, apabila kamu konsumsi makanan tinggi serat dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik usus, mencegah sembelit, dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit wasir.
Selain hal tersebut akan dapat juga mencegah terjadinya penyakit kanker usus besar.
2. Dapat memelihara kesehatan mata
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Canola Oil untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Punya Ukuran Bervariasi, Berikut 6 Fakta Unik Reptil Terbang Pterosaurus
Memiliki mata yang sehat merupakan harapan semua orang, tetapi tidak semua orang bisa memilikinya, apalagi kalau tidak dirawat.
Jagung mengandung antioksidan zeaxanthin dan lutein.
Dimana jenis nutrisi ini dikenal baik untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Kenali Deposit on Call, Sistem Keuangan yang Sering Dimanfaatkan Koruptor
BACA JUGA:Mirip! Berikut 6 Fakta Unik Kedekatan Dinosaurus dan Burung