Memenuhi kebutuhannya membuat tubuh terlindungi dari paparan radikal bebas yang bisa memicu kerusakan pada sel dan jaringan.
BACA JUGA:Jika Dipelihara! 5 Jenis Burung Ini Membawa Keberuntungan
Dengan mengonsumsi tahu, maka kamu bisa mencegah supaya terhindar dari berbagai penyakit tersebut.
11. Mengoptimalkan pertumbuhan rambut
Mempunyai rambut yang lebat dan sehat sangat diinginkan oleh semua orang, tetapi tidak semua orang bisa memilikinya.
Mengonsumsi tahu bisa membuat kebutuhan protein dalam tubuh terpenuhi dengan baik.
BACA JUGA:Salah Satu hewan Pembawa Sial, Berikut 6 Fakta Burung Hantu
Sehingga Protein dalam tahu mampu membuat rambut menjadi lebih sehat dan mengoptimalkan pertumbuhan rambut secara maksimal. (**)