Selain itu, kandungan antistres yang ada dalam ginseng dapat meningkatkan suasana hati.
Dikutip dari Dr. Axe, menunjukkan bahwa ginseng merangsang perkembangan sel-sel otak dan meningkatkan konsentrasi serta fungsi kognitif otak.
2. Kunyit
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan
BACA JUGA:Pemburu Ikan Ahli! Berikut 7 Fakta Unik Laba-laba Rakit Semi Akuatik
Kunyit merupakan tanaman herbal yang sudah sangat populer dikalangan masyarakat, karena kunyit selain bisa dijadikan sebagai bumbu masakan dan dijadikan bahan untuk membuat jamu tradisional.
Selain itu, kunyit juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak.
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Otak, Ini 11 Manfaat Tahu bagi Kesehatan
BACA JUGA:Makan Kaktus, Berikut 5 Fakta Unik Unta
Hal ini dikarenakan kunyit mempunyai kandungan kurkumin yang bersifat antiradang dan antioksidan, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan otak serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Sage
Daun sage mengandung antioksidan serta berbagai vitamin dan mineral yang diyakini sangat baik untuk menjaga kesehatan otak.
BACA JUGA:Manfaat dan 5 Gejala Sensor MAP Rusak yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Tikus Kayu Tahan Dingin! Berikut 6 Fakta Unik Bushy Tailed Woodrat
Bukan hanya itu, daun sage juga dapat membantu meningkatkan daya ingat pasien penyakit Alzheimer.
Tetapi, perlu diingat penggunaan suplemen sage harus dengan resep dokter.