1. Bahan Tambahan Kopi
Jika anda selama ini mengkonsumsi kopi murni atau tanpa bahan tambahan lainnya anda harus meneruskan hal tersebut.
Karena itulah salah satu cara mengkonsumsi kopi yang baik.
Bahan tambahan seerti kopi dalam bentuk apapun baik itu gula pasir, batu ataupun aren akan berdampak buruk pada tubuh kita.
Selain gula, penambahan Krimer nabati juga membuat kopi justru membawa dampak buruk bagi tubuh kita.
Krimer adalah campuran atau bahan makanan yang dibuat dari lemak buatan dan bukan lemak alami sehingga tidak mudah dicerna oleh tubuh.
Sehingga dampaknya bukan hanya membuat kopi tersebut tidak bisa memunculkan dampak positifnya namun justru bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan anda.
Selain itu, Syrup juga saat ini banyak ditambahkan pada kopi terutama kopi kekinian.
Namun campuran kopi dengan syrup terutama yang menggunakan zat perasa kimia dan gula kimia juga sangat berbahaya bagi anda.
BACA JUGA:Tiga Besar Calon Kadis PUPR dan Kadis Kesehatan Tinggal Tunggu KASN
2. Proses Pengolahannya
Cara pengolahan kopi tanpa dilakukan penyaringan bisa menyebabkan anda ikut mengkonsumsi ampas dari kopi tersebut.
Hal ini sangat lazim menjadi cara konsumsi kopi kita di rumah tangga yang biasanya langsung mengkonsumsi kopi saat usai diaduk atau menunggu kopi mengendap.
Sedangkan mengkonsumsi serbuk kopi bisa mengganggu kesehatan.
Mengkonsumsi kopi instan juga sangat buruk bagi kesehatan karena sudah melalui proses yang sangat panjang dan khasiat baik kopi tersebut sudah dilang.