4. Keseimbangan Hormon
Lemak tubuh memproduksi dan menyimpan hormon, termasuk estrogen pada wanita. Ini penting untuk keseimbangan hormonal yang sehat.
BACA JUGA:Memilih Pemimpin: Antara Tokoh dan Partai
BACA JUGA:2 Pemuda Bengkulu Selatan Tewas di Depan Rumah Makan, Diduga Berkelahi
Wanita dengan sedikit lemak tubuh sering kali mengalami masalah hormon yang dapat mempengaruhi menstruasi dan kesuburan.
Sebaliknya, memiliki jumlah lemak tubuh yang memadai dapat membantu menjaga keseimbangan hormon yang optimal.
5. Manfaat Psikologis
Selain manfaat fisik, memiliki tubuh yang lebih berisi juga dapat memberikan beberapa keuntungan psikologis. Salah satunya adalah perasaan kenyang dan puas setelah makan.
Orang yang berusaha menjaga berat badan sangat rendah sering kali mengalami rasa lapar yang kronis dan ketidakpuasan dengan makanan.
Sebaliknya, orang yang lebih berisi mungkin merasa lebih bahagia dan puas dengan pola makan mereka.
6. Kepercayaan Diri
Kepercayaan diri bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk bagaimana seseorang melihat dirinya sendiri dan bagaimana mereka diterima oleh masyarakat.
BACA JUGA:Bikin Keren, Kenali Jenis dan Cara Terbaik Rawat Pelek Mobil
BACA JUGA:Ini Bahaya Praktik Ilegal Penjualan Darah, Serta 5 Negara yang Pernah Memiliki Catatan Hitam
Meskipun stigma sosial terhadap obesitas masih ada, banyak orang dengan tubuh yang lebih berisi yang menerima dan mencintai diri mereka sendiri apa adanya.
Mereka mungkin memiliki kepercayaan diri yang tinggi dan merasa nyaman dengan tubuh mereka.