BACA JUGA:Bikin Malu Karena Tubuh Sering Terserang Panu, Mungkin Anda Sering Melakukan Hal Ini
Menahan kentut mungkin terlihat sebagai tindakan kecil, tetapi dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari rasa kembung, nyeri perut, hingga gangguan pencernaan, menahan gas dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memberikan jalan bagi tubuh untuk mengeluarkan gas secara alami dan tidak menahannya terlalu lama.
Selain menjaga kesehatan fisik, hal ini juga membantu menjaga kesehatan mental dengan mengurangi rasa cemas dan ketidaknyamanan yang mungkin muncul akibat penumpukan gas di dalam tubuh.
Kategori :