Minum Teh Telur Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur, Begini Penjelasannya

Sabtu 30 Nov 2024 - 11:48 WIB
Reporter : Fiki Susadi
Editor : Sumarlin

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pemula Wajib Tahu! Ini Perbedaan Teknik Mancing Casting, Jigging, Trolling dan Popping

Meskipun terdengar tidak biasa, teh telur dapat menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. 

Kandungan protein dalam telur dapat membantu mengurangi rasa lapar lebih lama, sehingga cenderung makan lebih sedikit dan menghindari ngemil yang berlebihan. 

Dengan pola makan yang lebih terkontrol, penurunan berat badan bisa lebih mudah tercapai.

 

Kategori :