Studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik bias mngurangi risiko kanker paru-paru sebanyak lebih kurang 20-30 persen untuk perempuan dan lebih krurang 20-50 persen untuk laki-laki.
BACA JUGA:Jangan Diabaikan, Ini 10 Faktor Pemicu Penyakit Darah Tinggi
BACA JUGA:Benarkah Bulu Kucing Bisa Sebabkan Penyakit Asma, Ini Penjelasannya
Para ahli memprkirakan manafaat berolahraga untuk menurunkan risiko kanker paru-paru adalah karena
Peningkatan fungsi paru-paru
Fungsi kekebalan tubuh yang lebih baik mengurangi peradangan mengurangi tingkat karsinigen di paru-paru meningkatkan kemampuan untuk memprbaiki DNA
Peningkatan fungsi paru-paru
Fungsi kekebalan tubuh yang lebih baik
Mengurangi peradangan M
Mengurangi tingkat karsinogen di paru-paru
Meningkatkan kemampuan untuk memperbaiki DNA
5.Makan makanan yang sehat seimbang
Kebiasaan makan anda juga berperan penting sebagai cara mencegah kanker paru-paru, anda juga bias menrapkan makan makanan sehat.
BACA JUGA:Antisipasi Penyakit Ngorok, Bupati: Jangan Malas Vaksin
BACA JUGA:Sering Bersin, Waspada Mungkin Mengidap Penyakit Ini
Seperti mengonsumsi banyak buah, sayuran ,biji-biji dan protin teanpa mengunsumsi lemak( seperti daging tanpa lemak dan kacang –kacangan) anda juga beberapa makanan tertentu yang bias me gurangi risiko kanker paru-paru menurut panalitian tersebut.