Hindari Terjangkit Hipertensi, Terapkan Ini Darah Tinggi Menjauh

Jumat 02 Feb 2024 - 23:50 WIB
Reporter : Firmansyah
Editor : Ade HR

Hipertensi atau tekanan darah tinggi ini mayoritas menyerang usia remaja hingga lanjut usia (Lansia). 

Maka dari itu  seluruh masyarakat diharapkan mulai membiasakan pola hidup yang sehat dengan makan-makanan yang bergizi.

BACA JUGA: Trayek Tol Laut Bengkulu-Tanjung Priok Diaktifkan, Ini Kelebihannya

Istirahat yang cukup, olahraga teratur, menghindari mengkonsumsi alkohol, tidak merokok dan dapat mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi.

“Sudah cukup banyak warga terkena stroke dan meninggal dunia akibat penyakit ini,” katanya.

Maka dari itu lebih baik mencegah dari pada mengobati. Jangan mengabaikan penyakit ini, karena sangat membahayakan sekali. 

“Jika dirasa badan kurang sehat, segera datang ke fasilitas kesehatan untuk berobat. Sekaligus mengecek tekanan darah, asam urat, termasuk kolestrol,” ingatnya.

BACA JUGA:HKPGS Terima Ambulans dari Pemkot, Gusril: Tidak Ada Unsur Politik

Sedangkan untuk seluruh petugas medis yang bertugas diminta untuk terus memberikan edukasi kepada masyarakat agar dapat menekan angka penyakit ini. 

Sebab tidak seluruh masyarakat yang sadar akan kesehatan. 

Tidak seluruh masyarakat mengetahui bahaya dan cara mencegah penyakit tersebut.

“Kami melaui petugas dilapangan akan terus memberikan edukasi terkait penerapan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS),” ujarnya.

BACA JUGA:Akhirnya, SPM Gaji THL dan Honorer Diproses, Gaji Januari Dibayar Februari

Sementara itu dr. Rinna membenarkan untuk menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib dilakukan setiap orang.

Dikarenakan setiap organ tubuh manusia memiliki waktu untuk dilakukan perawatan dan juga beristirahat. 

Maka dari itu dengan memporsir organ tubuh untuk bekerja. 

Kategori :