Pisang mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin B6, potassium dan magnesium, yang mendukung fungsi tubuh yang optimal.
BACA JUGA:3 Tips Menanam Pepaya California dan 10 Tips Menanam Cabai Menghasilkan Keuntungan Ganda
BACA JUGA:Mau Sukses Ternak Bebek? Ikuti 8 Tips Jitu Ini
4. Mengandung Antioksidan
Pisang mengandung antioksidan seperti dopamin dan katekin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
5. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan potassium dalam pisang dapat membantu menjaga tekanan darah normal, mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:143 Warga Bengkulu Tengah Terjangkit TBC, 2 Meninggal Dunia, Ini 8 Tips Cegah Penularannya
BACA JUGA:Peduli Palestina, Ajak Warga Salat Gaib di Seluruh Masjid
6. Menyediakan Nutrisi bagi Otak
Vitamin B6 dalam pisang dikenal dapat mendukung kesehatan otak dan membantu produksi neurotransmitter.
7. Regulasi Gula Darah
Pisang mengandung karbohidrat kompleks dan serat, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah pada manusia.
BACA JUGA:Ikuti 6 Tips Ini untuk Membeli Mobil Bekas, Dijamin Bakal Dapat Mobil Bekas Berkualitas
BACA JUGA:Ngeri! Ini 8 Mitos Horor di Indonesia Paling Legendaris, Kamu Pernah Dengar?
8. Mengurangi Risiko Penyakit Stroke