BACA JUGA:6 Keutamaan Puasa Ramadan Bagi Muslim, Siapkan Diri Untuk Sambut Ramadan 2024 dengan Bahagia
8. Antioksidan
Kacang hijau mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan.
9. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam kacang hijau, sangat baik untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan, Boleh Dicoba dan Rasakan Sendiri Khasiatnya
BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Sering Terjadi Ketika Ramadan akan Tiba
10. Menjaga Kesehatan Tulang
Kacang hijau mengandung mineral seperti magnesium, fosfor, dan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang.
11. Mengurangi Risiko Anemia
Kacang hijau kaya akan zat besi, yang membantu mencegah dan mengatasi anemia.
BACA JUGA:Ini Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tantangan Puasa Qadha Sebelum Ramadan 2024, Begini Penjelasannya
12. Meningkatkan Fungsi Otak
Nutrisi dalam kacang hijau dapat mendukung fungsi otak yang optimal.
13. Menyehatkan Rambut