Asam amino esensial dalam kacang hijau penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh.
19. Mengurangi Risiko Kanker
BACA JUGA:Begini Sejarah Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab untuk Tentukan Awal Ramadan dan Idul Fitri
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Safari Ramadan di 10 Daerah, Ada Hibah Uang Tunai
Kacang hijau mengandung fitonutrien dan senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan kanker.
20. Meningkatkan Metabolisme
Kacang hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
21. Mengurangi Nyeri Otot
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Harga Bapok Merangkak Naik
BACA JUGA:10 Ciswak Ampuh Lindungi Anak dari Gangguan Makhluk Gaib, Kamu Pernah Mengalaminya?
Kacang hijau mengandung magnesium, yang dapat membantu mengurangi nyeri otot dan kejang.
22. Menjaga Kesehatan Ginjal
Konsumsi kacang hijau secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
23. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
BACA JUGA:Merinding! 6 Suara Hewan Ini Menandakan Ada Makhluk Gaib di Dekatmu, Kamu Pernah Mendengarnya?