Kacang hijau mengandung zat besi dan asam folat yang penting untuk kesehatan rambut.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Nanas dan 6 Cara yang Baik Mengonsumsinya Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini 4 Tips Berolahraga di Bulan Ramadan, Bisa Kamu Coba!
14. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Nutrisi dalam kacang hijau dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
15. Mencegah Konstipasi
Serat dalam kacang hijau membantu menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah konstipasi.
BACA JUGA:7 Dampak Kesehatan Ini Menghantui Jika Terus Begadang
BACA JUGA:Sembako Naik Jelang Ramadan, Cabai Tembus Rp100 Ribu Per KG
16. Menurunkan Risiko Diabetes
Kacang hijau memiliki indeks glikemik rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan menurunkan risiko diabetes tipe 2.
17. Mengurangi Tekanan Darah
BACA JUGA:8 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Nomor 3 dan 6 Mudah Dilakukan
BACA JUGA:Hibah Masjid Diserahkan Saat Safari Ramadan
Kandungan kalium dalam kacang hijau dapat membantu mengurangi tekanan darah.
18. Mendukung Pertumbuhan Sel