Selain Meningkatkan Kualitas Tidur, Ini 13 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu 06 Apr 2024 - 11:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

BACA JUGA:Selain Wangi, Ini 8 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan

11. Meredakan nyeri

Buah pala memiliki kandungan yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri. 

Minyak esensial dari buah pala dapat digunakan untuk mengoleskan pada bagian tubuh yang merasakan nyeri. 

Dengan melakukannya secara rutin, nyeri dapat mereda.

BACA JUGA:Selain Buahnya, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Bunga Durian bagi Kesehatan

12. Menurunkan kolesterol

Hipolipidemik adalah kondisi di mana kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah seseorang lebih tinggi dari normal. 

Kolesterol jahat dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 

Buah pala memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga efek hipolipidemik. 

BACA JUGA:Mangrove Ternyata Tanaman Obat, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Namun, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan konsumsi pala dalam jangka panjang bagi manusia.

13. Mengontrol tekanan darah tinggi

Buah pala dikenal memiliki berbagai kandungan esensial yang bermanfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Tak Hanya Cegah Wasir, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan

Salah satu kandungan esensial tersebut adalah linalool. 

Kategori :