Selain Menangkal Radikal Bebas, Ini 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Senin 08 Apr 2024 - 06:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

BACA JUGA:4 Buah Ini Tidak Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Bahaya Kesehatan Hingga Menyebabkan Keguguran

Protein adalah komponen penting dari sel hati dan berperan dalam berbagai fungsi hati, termasuk detoksifikasi, sintesis protein, dan penyimpanan vitamin dan mineral. 

Oleh karena itu, meningkatnya kadar protein pada hati dapat membantu dalam pemulihan dan perbaikan fungsi hati.

10. Membantu melancarkan pencernaan

BACA JUGA:7 Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Viagra Alami

Daun kelor adalah tanaman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya adalah dalam membantu proses pencernaan. 

Kandungan serat larut dan tidak larut dalam daun kelor memiliki peran penting dalam proses pencernaan. 

Serat larutnya akan larut dalam air dan berubah menjadi gel, yang dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan

Ini berarti bahwa seseorang yang mengkonsumsi daun kelor dapat merasa kenyang lebih lama dan tidak perlu makan sebanyak biasanya. 

Sementara itu, kandungan serat tidak larutnya bekerja dengan menambah volume feses, yang membuat feses menjadi lebih mudah untuk melewati saluran pencernaan. 

BACA JUGA:Menjaga Fungsi Jantung hingga Mencegah Anemia, Ini 7 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan

Dengan demikian, risiko sembelit atau susah buang air besar dapat berkurang. 

Oleh karena itu, daun kelor dapat dianggap sebagai salah satu solusi alami untuk mengatasi masalah pencernaan.

11. Meningkatkan kolesterol baik

Daun kelor memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar kolesterol baik dan jahat dalam tubuh. 

Kategori :