Selain Menangkal Radikal Bebas, Ini 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Senin 08 Apr 2024 - 06:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Oleh karena itu, daun kelor dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk mengatasi penurunan gairah seksual yang disebabkan oleh peningkatan hormon stres (kortisol).

8. Merasa lebih berenergi

Daun kelor adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat, termasuk sebagai makanan penambah energi yang bebas kafein. 

BACA JUGA:Cegah Penyakit Kronis Hingga Penyakit Mata, Ini 15 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Hal ini terjadi karena kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam daun kelor. 

Vitamin dan mineral ini termasuk zat besi dan vitamin B, C, dan D. 

Zat besi penting untuk produksi energi dalam tubuh, sedangkan vitamin B, C dan D memiliki berbagai fungsi, termasuk mendukung sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit dan membantu tubuh memproses nutrisi. 

BACA JUGA:Kenali 15 Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Kulit dan Rambut

Oleh karena itu, konsumsi daun kelor dapat membantu meningkatkan stamina dan energi tubuh.

9. Menjaga kesehatan hati

Daun kelor adalah tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk pengidap penyakit hati. 

Kandungan polifenol yang tinggi dalam daun kelor dapat mempercepat perbaikan sel hati. 

BACA JUGA:Selain Menghilangkan Komedo, Ini 10 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh

Polifenol adalah senyawa yang memiliki sifat antioksidan, yang berarti dapat melindungi sel dan jaringan dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Oleh karena itu, daun kelor dapat melindungi organ hati dari kerusakan oksidatif. 

Selain itu, daun kelor juga berperan dalam meningkatkan kadar protein pada hati. 

Kategori :