Turunkan Kolesterol Jahat, Ini Cara Buat Teh Belimbing Wuluh

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 26 Apr 2024 - 21:30

Teh Belimbing Wuluh. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot cookpad/ koranrb.id--

Namun demikian, perlu dilakukan penelitian lanjutan untuk mengetahui efektifitas belimbing wuluh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Cara konsumsi belimbing wuluh untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh

Untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, kamu tidak perlu konsumsi belimbing wuluh secara segar.

Dilansir dari berbagai sumber, kamu cukup minum air rebusan belimbing wuluh secara teratur.

Adapun cara pengaplikasiannya, ambil 3 (tiga) buah belimbing wuluh yang berukuran sedang, kemudian dicuci bersih serta dipotong-potong, ambul tiga gelas air kemudian masukkan ke dalam wadah.

Setelah itu, masukkan belimbing wuluh kedalam wadah yang sudah diisi air.

Baru kemudian air beserta belimbing wuluh direbus hingga mendidih, tunggu sampai menyisahkan satu gelas air.

Setelah air rebusan belimbing wuluh mendidih, lalu disaring dan didinginkan.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya konsumsi air rebusan belimbing wuluh setiap pagi setelah sarapan.

Belimbing wuluh dikenal juga dengan nama belimbing sayur, belimbing buluh,belimbing botol, belimbing besi atau pun belimbing asam.

Belimbing wuluh ini adalah sejenis pohon kecil yang diperkiarakan berasal dari kepulauan Maluku dan dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di Indonesia, Filipina, Srilanka, Myanmar dan Malaysia.

turunkan kolesterol jahat, ini cara buat teh belimbing wuluh                            bengkulu, koranrb.id- belimbing wuluh ternyata bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di dalam darah serta berperan untuk membangun sel yang sehat di dalam tubuh.
namun demikian, sayangnya jika kadar kolesterol terlalu tinggi maka dapat memicu penyakit jantung.
baca juga:jarang diketahui, ini 7 manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan
dilansir dari berbagai sumber, adapun kadar kolesterol jahat yang tinggi dapat menciptakan plak pada dinding arteri, sehingga bisa mengganggu peredaran darah dalam tubuh.
apabila plak tersebut pecah secara tiba-tiba, maka akan membentuk gumplan yang dapat menyebabkan serangan jantung atau pun stroke.
baca juga:tips memilih isi seserahan, jangan sampai keliru lebih baik bawa pasangan 
namun demikian kamu tidak perlu terlalu khawatir, dimana kadar kolesterol dalam tubuh dapat dikelola dengan menjalankan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan.
dengan konsumsi belimbing wuluh, maka akan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
buah belimbing wuluh dapat menurunkan kolesterol. 
baca juga:pahami penggunaan hipnotis dan gendam dalam aksi kejahatan, begini tips agar terhindar
dilansir dari berbagai sumber, dari hasil suatu penelitian yang dilakukan pada tahun 2016 telah menunjukkan bahwa belimbing wuluh dapat menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus akan dapat meningkatkan kolesterol baik.
adanya kandungan terpenoid, tanin, fenol dan flavonid dalam belimbing wuluh, dapat menurunkan kolesterol jahat dan menaikkan kolesterol baik dalam tubuh.
baca juga:boros dan sulit sekali ingin menabung, coba ikuti 5 tips ini! 
namun demikian, perlu dilakukan penelitian lanjutan untuk mengetahui efektifitas belimbing wuluh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
cara konsumsi belimbing wuluh untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh 
untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, kamu tidak perlu konsumsi belimbing wuluh secara segar.
baca juga:tips mengatasi burnout saat kuliah karena mengalami stres, begini penjelasannya 
dilansir dari berbagai sumber, kamu cukup minum air rebusan belimbing wuluh secara teratur.
adapun cara pengaplikasiannya, ambil 3 (tiga) buah belimbing wuluh yang berukuran sedang, kemudian dicuci bersih serta dipotong-potong, ambul tiga gelas air kemudian masukkan ke dalam wadah.
setelah itu, masukkan belimbing wuluh kedalam wadah yang sudah diisi air.
baca juga:tips untuk menghilangkan bau mulut usai makan jengkol dan petai
baru kemudian air beserta belimbing wuluh direbus hingga mendidih, tunggu sampai menyisahkan satu gelas air.
setelah air rebusan belimbing wuluh mendidih, lalu disaring dan didinginkan.
untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya konsumsi air rebusan belimbing wuluh setiap pagi setelah sarapan.
baca juga:ini dia 7 tips motor tetap prima setelah mudik lebaran 
belimbing wuluh dikenal juga dengan nama belimbing sayur, belimbing buluh,belimbing botol, belimbing besi atau pun belimbing asam.
belimbing wuluh ini adalah sejenis pohon kecil yang diperkiarakan berasal dari kepulauan maluku dan dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di indonesia, filipina, srilanka, myanmar dan malaysia.
baca juga:kamu kesulitan stabilkan gula darah? ikuti 5 tips ini
dimana tumbuhan ini biasa ditaman di pekarangan rumah untuk diambil buahnya serta mempunyai rasa asam.
selain itu, sering digunakan sebagai bumbu pada masakan dan campuran ramuan jamu.
tinggi batang belimbing wuluh dapat mencapai sekitar 5 (lima) meter.
dengan batang yang tidak begitu besar, mempunyai diameter sekitar 30 cm.
baca juga:tertarik membeli mobil bekas? perhatikan 7 tips membeli mobil bekas agar sesuai kebutuhan 
batangnya kasar dan berbenjol-benjol, mempunyai sedikit percabangan.
daunya berwarna hijau, buahnya termasuk buah buni, berbentuk bulat lonjong bersegi, panjangnya sekitar 4-6,5 cm, berwarna hijau kekuningan, berair banyak jika sudah masak dan rasanya asam. 
untuk melakukan budidaya belimbing wuluh dapat dilakukan dengan cara menyetek batangnya.
baca juga:dijamin gak bakal rugi! berikut tips berternak bebek pedaging yang benar
berikut cara melakukan penyetekan batang belimbing wuluh untuk dibudidayakan, adalah:
~ pilih cabang belimbing wuluh yang telah berbuah lebat
~ potong salah satu cabangnya yang tidak terlalu muda dan juga jangan terlalu tua
baca juga:bisakah jambu air berbuah lebat? ini 2 tips menanam jambu air di depan rumah
~ rendam batang belimbing wuluh yang dipotong ke dalam larutan perangsang pertumbuhan akar selama lebih kurang 1 (satu) malam.
~ siapkan media tanam berupa pot, isi dengan campuran tanah gembur dan pupuk kandang.
~ setelah itu, tancapkan potongan batang belimbing wuluh langsung ke pot
baca juga:punya teman dan tetangga nyinyir? gak usah kesal, cobain yuk tips ini
~ lakukan penyiraman, selain itu usahakan penanaman dilakukan awal musim hujan supaya kondisi lingkungan lembap sehingga batang belimbing wuluh tidak kering.
dihimpun oleh koranrb.id dan dilansir dari berbagai sumber, berikut nama lokal belimbing wuluh dari berbagai daerah, adalah:
~ palembang: belembeng besi
baca juga:tidak lolos prakerja? coba ikuti tips berikut, siapa tau lolos!
~ bugis soppeng: caleneng
~ aceh: limeng eungkot, boh limeng
~ gayo: selemeng
~ batak: asom, belimbing, balimbingan
baca juga:jangan salah pilih pasangan! berikut langkah dan tips untuk menemukan pasangan yang baik. 
~ nias: malimbi
~ minangkabau: asam tunjuak
~ melayu: belimbing asam
~ lampung: balimbing
baca juga:gejala demam berdarah, ini 4 tips pencegahan yang wajib kamu ketahui
~ sunda: calincing, balingbing
~ jawa: blimbing wuluh
~ madura: bhâlimbhing bulu
~ bali: belimbing wuluh
baca juga:ingin sukses budidaya ikan lele? coba ikuti tips berikut ini
~ bima: limbi
~ flores: balimbeng
~ sawu: libi
~ sangir: belerang
baca juga:bangkitkan semangat kerja setelah libur panjang lebaran, coba tips ini
~ banjarmasin: belimbing tunjuk.
~ makassar: bainang
~ hakka: jong tho son
daun belimbing wuluh dapat digunakan sebagai insektisida secara alami pada ulat grayak, hal ini dikarenakan adanya kandungan senyawa tanin, saponin dan flavonoid.
baca juga:tips tidur cepat untuk mengatasi insomnia, salah satunya menonaktifkan alat elektronik 
buah belimbing wuluh dapat juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan sabun cuci piring. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan