Mengapa Buah-buahan Ini Perlu Dihindari Saat Sarapan Pagi, Alasannya Masuk Akal
Jangan makan buah-buahan ini saat sarapan pagi.--
4. Jambu, lebih baik tidak mengkonsumsi buah satu ini di pagi hari.
BACA JUGA:Honda Jazz New Kembali Penuhi Pasar Tanah Air, Hadir dengan Penampilan Lebih Elegan
Alasannya jambu mengandung serat yang sangat kasar dan tidak baik dikonsumsi di empat hari.
Mengkonsumsi serat kasar pada perut yang kosong akan memperlambat sistem pencernaan.
Akibatnya perut akan menjadi atau merasakan kembung.
5. Mangga, buah mangga banyak mengandung fruktosa daripada glukosa.
Akibat ketidakseimbangan kadar ini menyebabkan tubuh memerlukan waktu untuk dapat mencerna mangga sepenuhnya.
BACA JUGA:Sempat Viral Karena Membahayakan, Pembangunan Jembatan Desa Simpang Seluma Kembali Diusulkan
Sehingga buah Manggah tidak cocok untuk dikonsumsi pagi hari.
6. Persik, buah satu ini dapat menurunkan kolesterol, dan juga dapat mengurangi sembelit.
Kendati memiliki banyak manfaat ternyata buah persik tidak dianjurkan untuk dimakan di pagi hari.
Buah ini mempunyai kandungan sorbitol Di dalamnya dan dapat menyebabkan ketergantungan pada obat pencahar.
Akibatnya otot besar dapat berhenti merespon rangsangan sorbitol dan terjadilah kerusakan otot.
BACA JUGA:Jaga Baterai HP Anda, Ini 5 Hal yang Wajib Diperhatikan Agar Tidak Cepat Rusak
7. Lemon, sifat asam lemon dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman bagi kamu pemikir pencernaan yang sensitif.
- Tag
- Share
-
-
