Wow! Ini 5 Jenis Herbal dan Rempah yang Baik bagi Kesehatan Otak
Herbal dan rempah yang baik bagi kesehatan otak. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ ai creator/ koranrb.id--
Bukan hanya itu, daun sage juga dapat membantu meningkatkan daya ingat pasien penyakit Alzheimer.
Tetapi, perlu diingat penggunaan suplemen sage harus dengan resep dokter.
Jika sembarangan menakar dosisnya dapat menimbulkan efek peningkatan tekanan darah yang berbahaya.
Selain itu, daun sage juga bisa diolah untuk menjadi aromaterapi yang bisa memberikan efek relaksasi.
BACA JUGA:6 Manfaat Bubuk Kopi untuk Pengharum, Caranya Cukup Mudah Ada yang Ditaruh di Wajan
BACA JUGA:Tahan Terhadap Suhu Sangat Panas! Berikut 5 Fakta Unik Iguana Gurun
Dengan kandungan yang ada di dalam daun sage tersebut sangat efektif untuk meredakan stres dan bisa mencegah depresi.
4. Ginkgo biloba
Sifat antiinflamasi dan antioksidan dalam Ginkgo biloba membuat aliran darah menuju otak menjadi lancar.
Hal ini juga bisa meningkatkan fungsi neurotransmitter pada otak yang membuat organ terpenting pada tubuh ini tetap sehat.
BACA JUGA:Banyak Manfaat Kesehatan, Mulai Sekarang Biasakanlah Berjalan Kaki
BACA JUGA:Hewan yang Bisa Menggonggong! Berikut 6 Fakta Unik Anjing Padang Rumput
Tanaman ini sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi gejala demensia, karena kandungan yang ada di dalamnya.
5. Peterseli dan thyme
Kandungan kedua rempah ini seperti peterseli dan thyme mengandung antioksidan flavonoid yang disebut apigenin.
- Tag
- Share
-
-
